
休日、家族や友人とおうちで食事は楽しいけれど準備が大変…そんな時にはホットプレートを使った食事はいかがでしょう。ホットプレートで調理しながらそのままテーブルに出せるので、準備も片付けも簡単!今回はご飯をピザ生地風に食べるご飯ピザのご紹介です。
カリカリチーズのご飯ピザ
ご飯からはみ出たチーズが、カリカリで美味!
卵としょうゆを混ぜたご飯をピザ生地に見立てて
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【材料】(3~4人分)
・ベーコン…2枚
・卵…2個
・ピザ用チーズ…120g
・ピーマン…2個
・トマト…1個
・ホールコーン…100g
・温かいご飯…500g
しょうゆ バター トマトケチャップ
【作り方】
1. ピーマンは5mm幅、トマトは1cm厚さの輪切りにし、ベーコンは2cm幅に切る。
2. 卵を溶きほぐし、ご飯、しょうゆ大さじ1を加えて混ぜる。
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3. ホットプレートにバター10gを中温で熱して溶かし、プレートの端を1~2cmあけて2を広げ入れ、へらなどで平らにする。ケチャップ大さじ2をかけ、1、コーン、ピザ用チーズを順に散らす。ふたをして高温にし、チーズが溶けるまで3~4分蒸し焼きにする。
POINT
卵しょうゆご飯を入れたら、へらなどで平らに

(1人分432kcal/塩分1.9g レシピ考案/ほりえさちこ)
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※この企画で使っているホットプレートは、プレートのサイズが約36×23cmのものです。
大きさや機種によって多少加熱時間が変わりますので、様子を見ながら加減してください。
温度については、低温=100~150℃、中温=160~190℃、高温=200~250℃が目安です。
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ホットプレートから食べたい分量だけ各自で取り分けられるので、いろいろな人が集まる機会にぴったりです。
レシピ考案/ほりえさちこ 撮影/木村 拓 栄養計算/スタジオ食 編集協力/渡辺ゆき
文/よしだ
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