サウナ歴10年以上、ほぼ毎日サウナに入るほどのサウナ愛好家である清水みさとさんをご存知ですか？ 「サウナイキタイ」のポスターモデルに選ばれ、サウナーオブザイヤー殿堂入りを果たした彼女は、2022年にはサバンナ・高橋茂雄さんと「サウナ婚」を発表しました。
そんな清水さんが教えてくれるのは、美容や健康への効果が注目され、女性が利用しやすい施設も増えてきたサウナの魅力。気にはなっているけれど、決まりごととかも色々あるんじゃ…？ と不安になる初心者の方へ向けて、サウナのマナーや楽しみ方を伝授してくださいます。
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