不調知らずどころか、退職して若返ってる!?66歳女性の元気のヒケツ／私の生理のしまい方（17）

生理不順やめまいに発汗、突然のイライラ。原因もはっきりせず、症状の頻度もさまざま…。そんな40代以降の女性に起こる心身のトラブルは、経験した人も多いのではないでしょうか。

「更年期」という言葉は知っていても、実際どんなことが起こるんだろう？いつまで続くの？と疑問は尽きませんよね。

閉経の時期を挟んだ前後の約10年間をさす「更年期」。心身の不調にもつながることから、ネガティブに捉えてしまうことも少なくありません。しかし同時に、人生の後半に向けて心と身体を整える大切な時期でもあるのです。

そんな実際の大人女性が経験した40代からの不調や更年期の体験談を、イラストレーター・原あいみさんがマンガ化。今まさに不調を感じ始めている…。そんな人たちの不安を取り除くヒントが見つかるかもしれません。

更年期世代のリアル体験記『私の生理のしまい方』をお送りします。

※本記事は原あいみ、関口由紀著の書籍『私の生理のしまい方』から一部抜粋・編集しました。

※この作品は医師の監修を経ておりますが、診療行為が必要な場合は必ずかかりつけの医師等の診察を受けた上、その指示に従ってください。

著＝原あいみ、関口由紀／『私の生理のしまい方』